Полезна ли вареная кукуруза для человека?
- Сколько калорий в вареной кукурузе на 100 грамм продукта?
- Полезные свойства вареной кукурузы
- Внутриклеточный уровень пользы
- Помощь при никотиновой зависимости
- Один початок – заслон склерозу
- Можно ли есть кукурузу при диете?
- Какой вред может нанести кукуруза организму?
Маис относится к числу древнейших злаковых культур. Некогда у племен майя золотые початки почитались, как священные плоды. Кукурузе поклонялись, как божеству, и в честь ее устраивали пышные празднества. По этим же причинам существовал обычай употреблять отварные молодые початки со всей почтительностью и в полном молчании.
Фото: http://agro-mir.com.ua/files/356881d99bfa64d5b3683ebabc0f48c4.jpg
Употребление более 200 г зерен приводит к активному газообразованию и вздутию. Склонность к метеоризму также становится противопоказанием. Остальным отварные молодые початки принесут только пользу благодаря накопленным природным сокровищам – минералам и витаминам.